KINESIOTAPING
A Kinesiotaping foi desenvolvido pelo Dr. Kenzo Kase em 1973 e é uma técnica que utiliza bandagem elástica adesiva sobre a pele, proporcionando um mecanismo de pressão/força, auxiliando no tratamento de lesões traumáticas de nervos e músculos.
Por apresentar a propriedade elástica, após a aplicação promove uma tração constante na pele com força para cima, diferente de uma bandagem comum.
Entre os atletas, o uso pode ser feito antes, durante ou depois do treino ou prova. Antes, a bandagem poderia ser útil para não piorar uma dor já existente. Durante, atuaria como facilitadora do movimento prejudicado pela lesão e, no pós, para atenuar a dor e auxiliar no tratamento.
Indicações
- Ativação do sistema sanguíneo e linfático.
- Reduzir a dor e a sensação de desconforto.
- Eliminar a congestão dos fluídos corporais.
- Suporte aos músculos, ligamentos e tendões durante a reabilitação ou prática de atividades desportivas.
- Evitar estiramentos e reduzir desgaste para proteger músculos enfraquecidos.
- Diminuir rigidez e contração excessiva da musculatura.
- Corrigir problemas articulares.
- Minimizar o risco de lesões.
- Evitar contusões.
- Melhorar a performance esportiva.
Contra-indicações
- Trombose Venosas
A aplicação da bandagem melhora a circulação sanguínea, pelo que a colocação de uma banda poderá provocar a liberação de um trombo.
-Feridas
Não colocar diretamente sobre feridas em virtude da bandagem não ser estéril.
O estímulo circulatório provocado pela aplicação de uma banda à volta de uma ferida na pele acelera a circulação.
- Traumatismos graves
- Edemas
- Carcinomas
- Gravidez
- Alergia aos materiais utilizados
- Diabéticos